Перхоть… Внешне она выгладит как крошечные белые хлопья в волосах и на одежде. Она приносит немало забот и волнений. При контакте с сотрудниками, родственниками и друзьями, страдающими от этой проблемы, многие люди начинают невольно переживать: а вдруг хлопья перхоти передаются от человека к человеку?
СОДЕРЖАНИЕ
Причины появления перхоти
- недостаточное количество витаминов А и В (в рационе должны присутствовать тыква, морковь, желтые фрукты, ячменные крупы, яичный желток);
- сильное эмоциональное напряжение, постоянные стрессы, приводящие к истощению организма (стресс успешно снимается, если выполнять простые физические упражнения, ходить на прогулки, стараться отвлечься от негативных мыслей, занимаясь любимым делом);
- половое созревание, беременность, роды, менопауза, заболевание щитовидки (т. е. состояния, связанные с резким изменением уровня гормонов в крови; при нарушении гормонального фона необходимо сбалансированное питание, правильный режим дня, часто прием недостающих гормонов по назначению врача);
- ошибки при подборе шампуней и кондиционеров (несоответствие шампуня типу волос, высокий процент содержания лаурилсульфата натрия, раздражающего кожу, покупка обычного или профессионального шампуня, хотя планируется применять его ежедневно);
- пересушивание волос при постоянном мытье, использовании фена, искусственных красителей;
- нарушение работы сальных желез (чтобы нормализовать их работу, в рацион добавляют орехи, нежирное мясо, обезжиренное молоко, морковь, тыкву, т.е продукты, содержащие цинк и витамин А);
- регулярное употребление жирной, жареной и острой пищи (такая пища вызывает усиленную выработку инсулина и провоцирует гормональные скачки, негативно отражающиеся на состоянии кожи);
- резкое изменение климата (является стрессом для всего организма, может привести к ухудшению циркуляции крови и пересушиванию кожного покрова);
- ухудшение работы иммунной системы (ослабляется защита против паразитирующих микроорганизмов, и они начинают быстро размножаться, вызывая появление перхоти).
Этот список можно было бы продолжать. Но все, перечисленное выше, никак не связано с тем, есть ли рядом кто-то с перхотью или нет. Это говорит о том, что никаких оснований считать, что перхоть заразна, нет; она просто становиться более обильной и заметной под воздействием данных факторов.
От такой перхоти можно избавиться, устраняя вызвавшие ее причины. Также поможет применение специальных шампуней и травяных настоев, которые успешно справляются с видимыми последствиями неблагоприятных факторов. Совершенно ясно, что перхоть нельзя подхватить, как заразное заболевание; ее появление – это просто показатель ухудшившегося состояния организма человека.
https://www.youtube.com/watch?v=rginusfFAxU
Перхоть как симптом заболеваний кожи
Кроме обычной перхоти существует разновидность, вызванная заболеваниями кожи головы, такими как псориаз, экзема, себорейный и контактный дерматит. При сухой форме болезни от кожи отслаиваются сероватые чешуйки, сама кожа зудит и чешется, начинается усиленное выпадение волос. При жирной форме чешуйки объединяются с кожным салом и образуют более крупные хлопья желтоватого цвета. Так проявляется заражение волосистой части головы грибками и микроорганизмами. В отличие от Malassezia они вовсе не безобидны, хотя на первых порах их действие можно перепутать с естественными последствиями функционирования организма.
Попытки вылечить такую перхоть при помощи шампуней и трав не всегда бывают успешны: усилия должны быть в первую очередь направлены на подавление жизнедеятельности и уничтожение паразитирующих микроорганизмов, которые часто проникают вглубь организма. Другие люди могут легко ими заразиться, если они имеют ослабленный иммунитет и нарушают основные правила гигиены. Эти грибки и бактерии размножаются на коже головы и приводят к образованию многочисленных хлопьев. Только это не обычная перхоть, а первые симптомы серьезного кожного заболевания.
Чтобы не заразиться, рекомендуется следующее:
использовать личную расчески или щетки и следить за их состоянием; время от времени нужно проводить дезинфекцию, протирая спиртом или погружая в кипяток (в зависимости от материала, из которого они изготовлены);
- пользоваться личным полотенцем для вытирания головы;
- не брать чужие головные уборы и украшения для волос;
- следить за надлежащей обработкой инструментов у парикмахера;
- избегать прикосновений головы к голове.
Можно избежать тяжелых последствий заражения себореей или псориазом, применяя эти простые советы.
Когда появляется перхоть, неспециалисту трудно определить, является ли она реакцией кожи на отрицательные внешние и внутренние факторы или это симптом грибкового заболевания. Самое лучшее – сдать анализы и проконсультироваться у врача. Так можно с самого начала выбрать правильную стратегию борьбы с нею.
Итак, бояться не стоит: обычная перхоть не передается окружающим. Соблюдение элементарных правил гигиены защищает от кожных заболеваний, тоже вызывающих эту проблему. А если такое заболевание все же развилось, своевременное обращение к врачу даст возможность быстро справиться с ним.