Ухаживаем за кожей шеи – выбор кремов, салонных и народных методов

Возрастные изменения кожных покровов в первую очередь начинают возникать именно на шее и в области декольте. Шейная кожа слишком тонкая и не содержит подкожный жир, что является причиной скорого ее обезвоживания и потери упругости. Именно поэтому каждой женщине необходимо знать, как ухаживать за кожей шеи и какие средства будут наиболее эффективными в таком случае.

В каких случаях уход за кожей шеи просто необходим

Первые изменения на коже в данной зоне – это неглубокие шейные складки, которые начинают формироваться уже после достижения 30 – летнего возраста. С течением времени количество морщин увеличивается, повышается сухость и дряблость эпидермиса, кожа провисает, особенно под подбородком. Конечно, полностью избежать возрастных изменений не получится, но можно придерживаться рекомендаций специалистов по поддержанию кожи в здоровом виде.

Исходя из этого, стоит выделить 2 возрастных изменения, которые можно подкорректировать с помощью косметических и народных средств, а также салонных процедур:

• гиперпигментация;
• появление морщин и дряблость кожи.

Гиперпигментация – изменение оттенка кожного покрова, которое считается следствием повышения объема меланоцитов в организме. Причинами тому являются:

• частые и длительные прогулки под открытыми солнечными лучами;
• наследственный фактор;
• изменения гормонального фона;
• воспалительный процесс кожи, например, угревая болезнь;
• некоторые лекарственные препараты, которые употребляет человек.

Для осветления или полного избавления от гиперпигментации проводят химическую или аппаратную терапию в косметологическом кабинете.

Для снижения риска возникновения возрастных пятен на шее можно придерживаться следующих рекомендаций:

• каждый день пользоваться кремом с солнцезащитным эффектом;
• ежедневно использовать увлажняющие средства для снижения вредного воздействия солнца и сухого воздуха;
• применение отшелушивающих масок и пилинга, что поможет избавиться от омертвевших клеток;
• отбеливающие маски – не плохой вариант для осветления уже возникших пятен на коже.

Особый уход за кожей шеи необходим, если снизилась упругость кожного покрова, эластичность, возникли явно выраженные обвисания и морщины. Для профилактики и минимизации появления таких возрастных изменений можно соблюдать следующие рекомендации:

• ежедневно проводить физические упражнения для шеи, которые «оздоровят» и кожу, и мышцы в данной области;
• придерживаться правил здорового питания, потребляя больше тех продуктов, в которых содержится витамин А, бета-каротин и, меньше включая в рацион неполезных жиров, сахара;
• исключить вредные привычки: курение, распитие алкогольных напитков, прием наркотиков;
• использовать различные косметические средства, оказывающие очищающее, увлажняющее и защитное действие.

Если уже возникли первые возрастные изменения, на помощь придут домашние и косметические средства, а также салонные процедуры.

Домашние средства

Как ухаживать за шеей в домашних условиях? Можно делать питательные маски и компрессы, которые освежат и возвращают коже шеи здоровый вид:

1. На основе творога, апельсина и растительного масла. Готовое средство питает эпидермис, что особенно эффективно для стареющей кожи. Приготавливают его так: растирают жирный творог в кашицу (2 ст. л.), добавляют туда апельсиновый сок, выжатый из половины плода, и растительное масло (1 ч. л.). Полученную массу выкладывают на отрезок марли и делают компресс на шею, сверху закрепив бинтом, чтобы он не упал. После выдерживания компресса на протяжении 15 минут шею промывают водой, избавившись от остатков маски. Процедура проводится несколько раз в 7 дней.
2. На основе лимона, яичного белка, растительного масла. Готовое средство помогает избавиться от морщин, вялости и дряблости кожного покрова. Приготавливают его так: свежевыжатый сок из 1 цедры плода соединяют со взбитым белком и столовой ложкой масла. Полученной массой смазывают шею перед сном, оставляя до утра. После пробуждения шею хорошо обмывают водой.
3. На основе лимона и воды. Готовое средство помогает повысить эластичность и упругость шеи. Приготавливают его так: свежевыжатый сок из 1 лимона соединяют с водой объемом 0,5 литра. Раствор используют для протирания шейной области несколько раз в 7 дней. Закрепить результат после обтирания можно путем нанесения питательного крема.
4. На основе свежего огурца. Готовое средство помогает повысить гладкость кожного покрова. Приготавливают его так: отделяют кожуру от мякоти и прикладывают в качестве компресса, сверху прикрыв любой тканью. Выдержать компресс рекомендовано на протяжении 10 минут.

Альтернативой народным средствам считаются готовые косметические, которые можно приобрести в любом специализированном магазине.

Косметические готовые средства

Уход за шеей с помощью народных средств можно совмещать и с готовыми косметическими средствами. Наиболее популярными из таковых можно назвать:

1. Крем «Neckplex». Достаточно эффективное средство в борьбе с возрастными изменениями, особенно для женщин в возрасте, кожа которых уже не такая упругая. По данным многочисленных исследований, применяя такое средство в соответствии с инструкцией, уже через 2-3 недели можно заметить первые положительные результаты: кожный покров становится более эластичным, упругим, а морщинки – менее заметными.
2. Крем “Сто рецептов красоты”. Доступное средство, которое по карману каждому среднестатистическому человеку. Крем помогает бороться с мелкими морщинками, повышает эластичность и упругость кожи.
3. Крем «Estee Lauder». В отличие от предыдущего, данное средство достаточно дорогостоящее, но более эффективное в борьбе с возрастными изменениями. Благодаря активным компонентам препарата происходит глубокое увлажнение эпидермиса и быстрое подтягивание кожи шеи. Также крем способствует постепенному устранению гиперпигментации.
4. Крем Guam “Microcellulaire”. Средство помогает вернуть молодость кожному покрову, повышает мягкость, эластичность и разглаживает возрастные морщины на шее.
   Существует множество препаратов с подобными эффектами. Выбрать наиболее оптимальный уход за шеей можно, исходя из индивидуальных возрастных изменений кожного покрова.

Массаж и гимнастика

Довольно эффективное средство при возрастных изменениях кожи – уход за шеей с помощью массажа. Например, можно использовать обычное вафельное полотенце, смоченное в соляном растворе, которым совершают похлопывающие движения по шее и нижней части подбородка.

Также можно проводить следующие массажные движения:

1. Поглаживания шеи ладонями сверху вниз (слегка надавливая).
2. Круговые движения пальцами рук.
3. Растирающие движения предварительно замороженными кубиками льда.
4. Легкие похлопывания тыльной стороной ладони, совершаемые в области «второго» подбородка.

В комплексе с массажными упражнениями рекомендовано проводить и физические, которые помогают вернуть тонус мышцам шеи:

1. Исходное положение: стоя, голова откинута назад. Рот необходимо приоткрыть, нижнюю челюсть медленно поднимать, стараясь закрыть, но при этом, слегла вытянуть вперед и, пытаясь дотянуться до носа.
2. Исходное положение: стоя, ладони прижаты к плечам. Шея тянется вверх, а ладони с сопротивлением стараются опустить плечи вниз.
3. Исходное положение: стоя, руки лежат вдоль туловища. Головой совершают круговые движения поочередно в левую и правую стороны.
4. Исходное положение: стоя, голова повернута влево. Подбородком стараются коснуться плеча, не совершая при этом никаких движений последним. Голову поворачивать поочередно: то в левую, то в правую сторону.

Если по тем или иным причинам невозможно проводить массаж и физические упражнения, а также использовать народные (косметические) средства, можно прибегнуть к салонным процедурам.

Салонная терапия

Косметические процедуры, которые предлагают многие салоны красоты, помогают не только устранить видимые возрастные изменения, но и предотвратить их возникновение.

Так, косметологи советуют систематически осуществлять профессиональный уход за шеей:

1. Методом проведения мезотерапии. Инъекции, в которые включают антиоксиданты и гиалуроновую кислоту, способствуют стимуляции синтеза коллагена и профилактике старения кожи.
2. Методом применения холодного лазера и физиотерапии, – тех лечебных мероприятий, которые помогают укрепить шейные мышцы.
3. С помощью инъекций филлеров. Данный метод терапии – отличное средство для повышения упругости и эластичности кожного покрова. Филлером заполняются мелкие и глубокие морщинки, в результате чего происходит их заметное разглаживание.

Конечно, подобрать наиболее оптимальное средство против возрастных изменений сможет только косметолог с учетом индивидуальных характеристик кожного покрова.