Your SEO optimized title

Ухаживаем за кожей лица летом — советы косметолога

Большинство людей с нетерпением ждут наступления жаркого лета. Лето — время отпусков и каникул, солнечной теплой погоды. Мы привыкли проводить время за прогулками, купанием, загоранием на пляжах, поездках на природу. Какой бы вариант вы не выбрали, летнее время проходит весело и динамично. В связи с чем, многие девушки игнорируют надлежащий уход за кожей лица летом. Это может значительно ухудшить состояние лица. Ведь в летнее время кожа ежедневно подвергается влиянию внешних раздражителей и прочих негативных факторов.

 

Негативные внешние факторы

Летний период часто является тяжелым испытанием для кожи. Влияние высокой температуры воздуха, ультрафиолетовых лучей, сухих ветров, соленой воды нарушает водный баланс клеток дермы. Из-за этого ткани теряют способность самостоятельно защищаться, ускоряется процесс старения, появляется нежелательная пигментация и морщины. Особенно страдает сухая кожа, лицо женщин в возрасте после 30. При высушивании верхних слоев кожной ткани перестает вырабатываться коллаген, кожа теряет упругость, появляется шелушение.

Если не осуществлять уход за жирной кожей летом, проявляются свойственные ей недостатки. Воздействие высокой температуры провоцирует чрезмерную выработку секрета сальных желез, лицо постоянно покрыто жирной пленкой, блестит. В расширенные поры попадает много кожного сала, омертвевших клеток, грязи, что способствует активному появлению черных точек, угрей, раздражений. Людям, имеющим нормальный и комбинированный типы, не стоит расслабляться, забывать о летнем уходе за лицом. Ведь вышеперечисленные проблемы обязательно проявятся и у них.

Чем отличается летний уход

Температура воздуха на улице в солнечные дни часто превышает двадцать пять градусов по Цельсию. При длительном пребывании в такой среде кожа может перегреться. Кожу лица нужно защищать от воздействия ультрафиолета. Для этого за пятнадцать минут до выхода из дома нужно наносить средства по уходу за кожей, имеющие фильтр, обозначающийся аббревиатурой SPF. А вот питательные кремы отложите. Любой косметолог подтвердит, что витамины лучше получать из овощей, зелени, фруктов и ягод. После умывания наносите на лицо увлажняющий крем. Но обязательно выбирайте средство, ориентируясь на свой тип кожи.
девушка с большим венком на головеНе нужно часто умывать лицо, чтобы не разрушить естественный защитный барьер, который создается благодаря жировым выделениям. Максимально сократите количество декоративной косметики, ведь она будет закупоривать поры. От пудры и тонального крема лучше отказаться совсем. Они будут создавать преграды для поступления кислорода в клетки. Подбирайте на лето косметические средства, которые позволяют коже дышать, сочетающие в себе свойства увлажнения и питания.

Часто появление кожных недостатков связано с неправильным рационом питания. Комплексный уход за кожей лица в жаркий летний период подразумевает переход к правильному питанию. Полностью исключите жирную, жареную пищу, ограничьте количество специй, сладостей, кофеина. Стоит больше кушать свежих овощей, фруктов, ягод, а также каш и легких супчиков. Регулярно необходимо употреблять молочные продукты, нежирное мясо (курица или говядина), рыбу.

Чтобы восполнить потерю жидкости, в течение всего дня пейте очищенную воду, по стакану каждый час. После шести часов вечера употребление жидкости ограничивайте, чтобы избежать отеков.

Как выбрать подходящие средства

Правильный уход за кожей летом зависит от качества косметических средств. Вся косметика по уходу за кожей лица для летнего использования должна увлажнять. Приоритетно выбирайте их из одной линии, или одного производителя.

Особенности гелей

девушка умывается водойГели для умывания используются для бережного очищения кожи без нарушения природного баланса воды в тканях. Они имеют в своем составе компоненты, которые уничтожают бактерии, увлажняют кожу. Необходимо внимательно изучить состав ухаживающего средства. В гелях используются четыре вида поверхностно-активных веществ (ПАВ). Для ухода за лицом летом рекомендуют амфотерные ПАВы четвертого вида. На упаковке производитель обозначает их следующим образом: . Используйте их утром и вечером.

Нюансы выбора крема

Для ежедневного использования выбирайте крем без жиров. Лучше отдать предпочтение гидрогелю, сыворотке или увлажняющему средству. Их не нужно намазывать на лицо, достаточно нанести небольшое количество жидкости на подушечки пальцев и выполнять похлопывающие движения около пяти минут. Такой способ особенно полезен для женщин после 30, ведь он помогает избавиться от мелких морщинок, усиливает циркуляцию крови. Чтобы предотвратить закупоривание пор, удалите излишки средства, промокнув лицо салфеткой.

В дневное время пользуйтесь кремом, защищающим от ультрафиолетовых лучей. Профессиональный косметолог рекомендует средства, имеющие на упаковке отметку или . Нанесите крем тонким слоем, можете выходить на улицу после 30 минут. От кремов с фруктовыми кислотами лучше отказаться, они повышают чувствительность кожных тканей к воздействию ультрафиолета.

Так, как ухаживать летом за кожей лица нужно не только днем, ответственно отнеситесь к выбору ночного крема. Качественный крем должен иметь в составе следующие компоненты:

  • антиоксидант;
  •  природный увлажнитель;
  • витаминный комплекс (витамины A, B, C, D, E).

Наличие таких компонентов гарантирует вашей коже увлажнение и питание. Наносить крем нужно да пару часов до отхода ко сну, через час после нанесения промокните лицо салфеткой.

Особенности тоника

Комплексный летний уход за любой кожей лица подразумевает обязательное применение тоника. Это средство оказывает следующее действие:

  • придание тонуса и свежести коже;
  • стимулирование кровообращения в верхних слоях дермы;
  • устраняет сухость, чувство стянутости;
  • нейтрализация действия ультрафиолета;
  • улучшение цвета лица, придание румянца.

Тоник, который предназначается для летнего времени, должен оказывать эффект увлажнения. Заменить его может термальная вода.
Применять это средство для ухода за лицом разрешается довольно часто – около пяти раз в сутки. Протирайте лицо после утреннего и вечернего умывания, а также после каждой прогулки под солнцем.

Косметический лед

косметический ледУвлажнять лицо можно при помощи протирания кубиками льда два раза в сутки – утром и вечером. Приготовить кубики очень просто: проварите сухие лекарственные травы (две ложки) в стакане воды. Настой необходимо остудить, разлить в формы для льда и поместить в морозилку. Так, как ухаживать за кожей летом лучше с помощью натуральных средств, лечебные кубики льда являются прекрасной альтернативой дорогой магазинной косметике.

Особенности ухода по типу кожи

Разобраться, как ухаживать за своим лицом летом, можно только зная его тип. Существует несколько запретов, действующих для всех типов кожи. Любой косметолог подтвердит, что летом не стоит делать следующие процедуры:

  • глубокие пилинги;
  • чистку покупными скрабами, или скрабирующими средствами собственного приготовления.

Прибегая к этим способам очищения, вы можете повредить ткани дермы, вызвать воспаления и аллергии. Лучше три раза в неделю делать паровые ванночки с лекарственными травами.
Нормальный тип кожи менее остальных нуждается в ухаживающих процедурах, ведь имеет меньше проблем. Достаточно пользоваться кремом, защищающим от ультрафиолетовых лучей, регулярно очищать. Не рекомендуется наносить макияж на всю поверхность кожи лица (основы под макияж, тональные крема, румяна). Он может вызвать воспаления, особенно у женщин после 30 лет.

Правильный уход за комбинированной кожей лица подразумевает использование разных косметических средств одновременно, либо специализированной косметики, сочетающей эти свойства. Полезно умываться травяным отваром (липа, шиповник), делать витаминные маски. Смешанному типу прекрасно подходят маски из кисломолочных продуктов. Сливки или кефир наноситься на десять минут, смывается прохладно водой.

Чем отличается уход за жирной кожей лица летом? Этим временем жирный кожный покров нуждается в увлажнении на участках с расширенными порами. Выбирайте лосьоны на спиртовой основе, а крем лучше всего приобрести противовоспалительный. На состоянии лица хорошо скажется умывание лимонной водой. Для ее приготовления смешайте воду и сок в пропорции 2:1. Овсяная маска с добавлением лимона насытит ткани дермы витаминами и защитит от воздействия солнца. Чтобы ее приготовить измельчите тридцать граммов хлопьев, добавьте по десять капель сока и воды, витамин Е (одна ампула). Нанесите смесь на лицо, после 30 минут смойте.

Основные особенности ухода за сухим типом кожи заключаются в качественном увлажнении. Сухая кожа сильно поддается влиянию солнца, склонна к раздражениям. Поэтому ухаживающие лосьоны не должны содержать спирт, а крем выбирайте достаточно жирный. Популярные процедуры в домашних условиях помогут поддерживать здоровье лица. Простые маски из фруктов и ягод с добавлением кисломолочных продуктов насытят кожу витаминами. Полезно будет наносить на лицо чистый мед на десять минут. Такая маска не только питает, но и устраняет из кожи загрязнения.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *