Как можно сделать кожу лица идеальной и повернуть возраст вспять

Идеальная кожа лица не всегда дана человеку природой. В большинстве случаев – это море стараний и ежедневная работа над собой. Многие мужчины при попытке знакомства с женщиной в первую очередь обращают внимание на лицо. Именно по этой причине, и не только, представительницам слабого пола важно следить за состоянием кожи лица, ведь это совсем не сложно. Уход можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях.

Распространенные изъяны на коже лица

Конечно, не каждая женщина может похвастаться идеальным лицом, его кожей. Многие представительницы слабого пола сталкиваются с некоторыми проблемами, которые достаточно просто устранить:

• акне, прыщи иной этиологии, а также черные точки;
• расширенные поры;
• повышенная сухость эпидермиса;
• раннее появление морщин;
• пигментация, в том числе и веснушки;
• темные круги под глазами.

Справиться с такими изъянами кожи на лице не сложно, достаточно знать некоторые рекомендации косметологов.

Общие рекомендации по поддержанию здорового вида лица

Состояние кожи на лице – это отражение того, как работают внутренние органы и системы организма. Влияние на таковые и непосредственно на кожу оказывают следующие вредные привычки, которыми увлекаются многие люди:

1. Злоупотребление курением. Помимо вреда, который наносит табак сердцу, легким и другим органам, страдает и кожа лица: она становится «землянистого» цвета или желтеет, на ней рано возникают мелкие морщинки.
2. Злоупотребление алкогольными напитками и кофеином. В данном случае можно наблюдать, как лицо и его кожа преждевременно стареет, также меняет свой цвет, на ней расширяются и закупориваются поры.
3. Чрезмерное потребление сладкой продукции и самого сахара. По данным многочисленных исследований такая пища способствует раннему появлению возрастных изменений, в том числе и на кожном покрове лица. Специалисты рекомендуют ограничить в потреблении сладкое, заменив на более полезные продукты, например, на мед.
4. Частое посещение солярия. Злоупотребляя таковым, вы приведете свое лицо в нездоровый вид: расширятся поры, повысится сухость дермы, появятся мелкие морщинки. Часто в таком случае возникает пигментация на лице и веснушки.
5. Неправильный рацион питания. Сюда можно отнести жирное, жареное, специи, которыми злоупотребляют многие люди. При этом страдает не только кожа на лице, но и желудочно-кишечный тракт.

Секреты идеального кожного покрова на лице кроются в следующем:

1. Сон на протяжении не менее 8 часов в сутки. При возможности подремать в дневное время – это будет отличный вариант для поддержания здорового тона лица.
2. Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Укрепляют иммунитет, способствуют выведению токсинов из организма, расслабляют мимическое напряжение кожи лица.
3. Занятие спортивной деятельностью. Во все времена физическая активность была и есть источником активизации метаболических процессов в организме, которая также улучшает обмен веществ. Если нет возможности ходить в спортивный зал, можно делать упражнения и в домашних условиях.
4. Соблюдение рациона питья. По данным исследований, чтобы восполнить нормальный объем жидкости в организме, в день необходимо выпивать не меньше полутора литров воды.
5. Соблюдение здорового рациона питания. Стоит включить в свой рацион как можно фруктов и овощей, орехи, различные крупы, зеленый чай, оливковое масло, гранат и рыбу. Негативно сказываются на состоянии кожи такие продукты, как консервация, сахар, пряная, а также слишком соленая пища, полуфабрикаты, газировка, кондитерские изделия.
6. Избегание стрессовых ситуаций. Стресс негативно сказывается не только на общем здоровье но и на кожных покровах в виде разнообразных проявлений: покраснений, аллергических реакций, ощущений стянутости кожи, зуда.

Ухаживайте за своим лицом, ведь это совсем не сложно.

Ежедневные процедуры – очищение, питание и увлажнение

Как сделать кожу лица максимально идеальной, знают далеко не все женщины. В первую очередь – это очищение дермы от излишков грязи. Данная процедура проводится в утреннее время после пробуждения и в вечернее перед сном. На магазинных полках имеется множество очищающих средств для кожного покрова данной области, которые помогут бережно и тщательно удалить грязь и жировые отложения:

1. Тоники. К очищающим средствам такого назначения можно отнести марки: Benton с алоэ и салициловой кислотой, Dr.Sante, Librederm с гиалуроном, Byphasse – розовая вода и др.
2. Лосьоны. К таким косметическим препаратам относятся следующие: двухфазное средство марки Clarins Instant Eye, а также Clarins, Air Stream от Faberlic и др.
3. Мицеллярные воды. Наиболее распространенными из таковых можно назвать средства марок Liv Delano, Вelkosmex, Derma E, Ив Роше и др.

Как добиться идеальной кожи лица с помощью увлажняющих средств, также знают не все. Это второй этап ухаживания, который заключается в применении подходящих по типу кожи увлажняющих средств, например, кремов, лосьонов или тоников. Входящие в их состав компоненты помогают повысить упругость, гладкость кожи, а также активизировать процесс продукции коллагена. К таким средствам для лица можно отнести:

1. Комибинированная и нормальная дерма: марки Nivea Pure & Natural, Ultra Facial Moisturizer SPF 15, Multi-Hydratante и др.
2. Сухая дерма: марки Clinique, Aqualia Thermal, Vinosource Moisture Recovery Cream Dry Skin и др.
3. Жирная дерма: марки Gosh, Energizing Day Cream и др.
4. Проблемная дерма: марки Benefit и крем Total Moistureа, La Roche Posay и др.

Закрепить результат поможет добавленный в увлажняющий крем витамин Е в форме масла.

Уход за кожей лица предполагает и применение косметических средств, а именно, кремов, глубоко питающих эпидермис. Питательные крема выпущены с учетом индивидуальных особенностей кожного покрова, что позволяет выбрать средства в зависимости от типа кожи:

1. Сухая дерма: средства марок Aquasource Nutrition от Biotherm, Riche Desalterante от Clarins, «Роскошь питания» от L’Oréal и др.
2. Жирная и проблемная дерма: средства марок Pureness Moisturizing Gel Cream, Creme Purifante, Natura Siberica, Garnier и др.
3. Нормальная дерма: средства марок Bioderma, заряд энергии от Nivea, комплексный ВВ-крем от Markell и др.

Салонные процедуры

Следить за своим лицом и его кожей можно не только в домашних условиях, но и в косметическом салоне, множество из которых специализируются на следующих процедурах:

1. Глубокая чистка. Различают ультразвуковую чистку, комбинированную и механическую. Наиболее востребованной из всех считается комбинированная. Подобные процедуры приводят к глубокому очищению пор, что возвращает лицу здоровый вид коже лица.
2. Пилинг. Такая процедура может проводиться поверхностно или с погружением в срединные слои кожи. В последнем случае можно удалить омертвевшие клетки, обновить и подтянуть кожу, сузить поры, избавиться от мелких морщинок на лице. Поверхностный пилинг проводят с использованием фруктовых кислот, который помогает устранить пигментацию и осветлить эпидермис.
3. Безинъекционная мезотерапия. В ходе мезотерапии подкожно вводят гиалуроновую кислоту или иные коктейли, которые помогают увлажнить дерму, разгладить морщины, вернуть здоровый вид лицу.
4. Лифтинг. Иными словами – подтяжка кожи лица, которая проводится различными методами, среди которых – эндоскопический, аппаратный, инъекционный и др. Первые результаты видны уже после первой процедуры: лицо выглядит более подтянутым, с улучшенной структурой кожного покрова.

Выбрать наиболее оптимальный вариант ухаживания за кожей лица поможет косметолог.

Уход за кожей в домашних условиях

В домашних условиях можно самостоятельно поводить процедуры, которые помогут улучшить состояние кожного покрова на лице:

1. Маски из фруктов. Натуральные вещества, входящие в состав таких масок помогают бороться с ранними возрастными изменениями на лице и расширением пор. Например, для приготовления маски берут одно яблоко, перетирают его теркой и добавляют 1 желток. После перемешивания массу наносят на лицо и выдерживают 15 минут, после смывая водой.
2. Ванночки из трав. Для жирного типа кожи лучше использовать шалфей или розмарин, для сухого типа – это мелисса и лаванда, для нормального типа – ромашка. Любую траву в количестве 1 ст.л. заливают кипящей водой, не дожидаясь остывания, дышат паром, накрыв сверху голову полотенцем. Процедура проводится на протяжении 5 минут.
3. Тоники. Тонизировать кожу лица помогут такие лечебные продукты, как огурец и алоэ. Для приготовления ухаживающего средства достаточно выдавить сок и смазывать им лицо 2 раза в день. Также можно использовать кубики льда, который приготавливают на основе отваров или настоев трав: ромашки, петрушки, мяты и других лекарственных трав.
4. Для отбеливания пигментных пятен и веснушек на коже можно задействовать сок лимона, которым также протирают лицо ежедневно.
5. Помимо народных средств в домашних условиях рекомендовано проводить массаж, который имеет много преимуществ. Первое – это придание лицу здорового вида, свежести и молодости. Второе – активизация продукции специальных веществ в глубоких слоях кожи, которые помогают бороться с ранними возрастными изменениями.

Можно совмещать салонные и процедуры и ухаживание за лицом в домашних условиях. В дополнение стоит выделить и некоторые правила нанесения косметики на кожу, что лишь улучшит конечный результат.

Применение косметики

Как сделать кожу лица идеальной в домашних и самостоятельных условиях, – совсем не сложно. В первую очередь, чтобы предотвратить появление ранних морщинок и воспалительных процессов, необходимо знать правила нанесения макияжа:

1. Обязательное использование основы под тональник или увлажняющего крема перед нанесением тонального средства. Также можно нанести сыворотку, специальный гель или грунтовку, которые создают защитную пленку.
2. Что делать, если у вас кожа лица проблемная и имеет высыпания? В данном случае поможет корректор, который наносят на прыщи.
3. Тональные средства косметологи рекомендуют наносить спонжем, который помогает сделать незаметными малейшие шелушения на коже.
4. Чтобы придать лицу естественный овал, понадобятся пудра и румяна.

Запрещено наносить тональное средство в несколько слоев, это может привести к образованию прыщей.

В любом случае если вы хотите иметь идеальную здоровую кожу вам стоит следить за своим здоровьем. Как минимум один раз в год посещать клинику, проходить осмотр на наличие каких либо заболеваний. Тоже касается и косметологических салонов. Только специалисты смогут вам точно сказать какая процедура вам необходима и какие препараты и средства вам на данный момент нужны. Будьте здоровы и всегда красивы!

ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ:

Как необходимо правильно мыть голову, как часто это стоит делать

Правила ухода за комбинированной кожей лица: особенности, выбор средств Особенности ухода за нормальной и жирной кожей лица для мужчин Как убрать морщины со лба – салонные и домашние способы