Повышенная жирность кожи головы – что необходимо делать?

Современная экология и образ жизни людей на сегодняшний день далеки от идеала, что сказывается на здоровье и соответственно на внешнем виде. У многих есть проблемы с кожей головы и волосами. Если у вас кожа головы стала жирная и вы имеете необходимость мыть волосы в разы чаще, то следует начать лечение и правильный уход за дермой. Так как бездействие приводит к излишней жирности кожи, что может привести к возникновению заболеваний, например себорея, акне или алопеция.

Причины и признаки

Жирная кожа головы имеет свои симптомы, которые помогут отличить ее от других заболеваний дермы:

• большие чешуйки жирной перхоти,
• чешется голова,
• постепенно выпадают волосы,
• блестят корни волос,
• кожа очень засалена.

Лечение проблемы не стоит откладывать, так как состояние кожи со временем может ухудшиться и спровоцировать более серьезные заболевания, вылечить которые будет намного сложнее, например себорею. Себорея имеет также свои отличительные признаки: серость кожи, а также апельсиновая корочка на голове.

Жирная кожа головы спровоцирована сбоем в организме, который привел к нарушению работы сальных желез.

Причины, вызывающие неправильную работу сальных желез, различны. Это может быть, как генетическая предрасположенность, так и неправильный уход и образ жизни.
Основные причины, вызывающие жирность кожи:

• Период полового созревания. В это время происходит обильное выделение сала и страдает не только кожа головы, но и весь организм. Если жирность вызвана этим фактором, то вскоре она пройдет и бороться с ней бесполезно, поэтому надо просто обеспечить правильный уход за жирной кожей.
• Гормоны. Проблема может возникать в период беременности или менопаузы, гормональные изменения в это время приводят к излишним выделениям.
• Заболевания внутренних органов. Эндокринные или пищеварительные проблемы могут оказывать эффект на кожу голову и провоцируют неправильную работу сальных желез.
• Стрессы. Стрессовое состояние и постоянное нервное напряжение сказывается на всем здоровье очень плохо и состояние кожи головы тоже ухудшается.
• Рацион. Несбалансированное питание, вызванное неправильным образом жизни, очень сильно влияет на состояние дермы головы.
• Уход. Шампунь, который не соответствует типу вашей кожи и волос, приводит к неправильной работе сальных желез и может вызывать сухость или жирность кожи головы. Уход должен быть правильным и подходящим вам.
  Устранив причины, вызывающие жирность головы, вы сможете привести в норму состояние дермы и предотвратить нежелательные последствия и проблемы.

Лечение и уход

Очень важно знать о том, как ухаживать за жирной кожей головы, чтобы лечение было максимально эффективным.

Лечение жирности головы, которое поможет уменьшить выпадение волос и зуд, требует от вас комплексный и постоянный уход за дермой. Чтобы решить эту проблему надо начать в первую очередь с того, что стоит изменить свой привычный стиль жизни, а именно:

1. Рацион. Бороться с проблемой надо начинать с того, что мы едим. Питание должно быть сбалансированным. Обладатели жирной головы должны обязательно проводить лечение, обогатив рацион тыквенным маслом, морковным соком, пшеничной или кукурузной кашей, яйцами, миндалем, арахисом, кунжутом, чечевицей и фасолью. Эти продукты насыщенны витаминами группы А и В, которые хорошо помогают привести в норму гидролипидный баланс кожи. Проводя лечение, следует исключить из питания сладкое, мучное, спиртное, а также свести к минимуму употребление сосисок и колбас.
2. Выбор моющего средства. Надо правильно подобрать шампунь, лосьон и маски для кожи головы и волос. Шампунь и другие средства для жирной кожи головы должны соответствовать вашему типу кожи и волос. Они должны быть с мягкой моющей основой. Это необходимо для того, чтобы “успокоить” сальные железы. Слишком агрессивная основа шампуня лишний раз травмирует железы, тем самым заставляя их интенсивнее работать, что приводит к излишней сальности. Если есть возможность использовать моющие средства с добавками тыквенного масла, глины, апельсинового, мятного, грейпфрутового эфиров,  то это только приветствуется, так как эти компоненты нормализируют работу сальных желез. Можно покупать лечебные шампуни в аптеке, специально предназначенные для жирной кожи. Единственная оговорка, один и тот-же аптечный шампунь нельзя использовать слишком часто и лучше всего его чередовать с обычными средствами и шампунями. Слишком не усердствуйте с количеством шампуня, хватит нескольких капель. Излишнее количество химических ингридиентов плохо сказывается не только на сальных железах, но и на коже в целом, а также пагубно влияет на волосы.
3. Очищение кожи. Для того, чтобы очистить кожу от лишних выделений, грязи, пота, стоит использовать разнообразные маски, скрабы, пилинги. Они эффективно очищают сальные железы, а также прочищают кожу и благоприятно влияют на ее состояние и состояние волосяных фолликулов. Использовать такие методы очистки следует в среднем 1 раз в неделю.
4. Мытье головы. Жирная кожа головы страдает от мытья горячей водой, так как выработка жира сальными железами становится более активной, поэтому температура воды во время мытья должна быть теплой, даже немного прохладной.
5. Укладка. Уход за кожей подразумевает минимизацию использования средств укладки, таких как фен, стайлер, плойка и др. Расчесывать волосы стоит аккуратно, никак не повреждая кожу головы и волосы.
6. Массаж. Массаж очень полезная процедура, но в случае с жирной кожей есть определенное ограничение. Так как массажные движения активизируют сальные железы и голова становится жирной еще быстрее, жирную кожу головы следует массировать перед мытьем волос.

Для людей с врожденной повышенной сальностью кожи можно попробовать бороться с жирностью другими методами. Не мыть голову некоторое время. Сальные железы станут работать не так активно, так как кожного сала будет достаточно. Организм перестает нуждаться в обильной выработке сала, в следствии чего кожа и волосы не будут становиться жирными так быстро.

Либо воспользоваться более простым методом и подобрать увлажняющее средство для кожи головы. Используя средства с подсушивающим эффектом кожа действительно становится не такой жирной, но в дальнейшем сальные железы вырабатывают еще большее количество сала, для того, чтобы компенсировать недостаток влаги. Более правильным выбором для людей с врожденным повышенным выделением кожного сала будет использование средств с увлажняющим эффектом, что даст коже большее количество влаги и в дальнейшем у желез отпадет необходимость в выработке дополнительного сала. Эти методы подходят только для людей с врожденной повышенной сальностью кожи головы. Для всех остальных у кого эта проблема появилась относительно недавно, использование данных методов нежелательно, так как может еще больше усугубить нестабильное состояние волосяных фолликулов. В идеале, если Вы хотите испробовать данные методы на себе, необходимо проконсультироваться у врача, а именно у трихолога.

Домашнее лечение и народные средства

Правильный уход за жирной дермой и ее лечение можно спокойно делать самостоятельно, дома, народными средствами. Шампуни, маски, ополаскиватели или просто средства по уходу за кожей, возможно сделать самому из обычных продуктов.

Если у вас нету под рукой средтсва для жирной кожи, то до мытья головы стоит воспользоваться народными обезжиривающими средствами. Можно протирать кожу соком алоэ, простоквашей или соком моркови. Они приведут в тонус кожу и дадут ощущение свежести.

Маски для жирной кожи тоже являются хорошими народными средствами, которые обеспечат эффективное лечение проблемы жирности дермы. Их можно делать ежедневно до мытья головы.

Маски для жирной кожи головы:

1. Кисломолочная продукция. Кефир, ряженка или любую другую кисломолочную продукцию надо втирать в кожу головы, после чего оставить на 30 минут, а затем смыть.
2. Листья крапивы + чеснок + вода. Потолченный зубчик чеснока и две ложки крапивы добавить в полунаполненный стакан кипяченой воды. Эта смесь должна постоять около десяти минут. Затем она наносится на голову, на полчаса и смывается, при этом можно использовать шампунь.
3. Экстракт прополиса. Эту маску надо делать на ночь. Делите волосы на проборы. Смачиваете кисточку или спонж прополисом и по проборам наносите экстракт на кожу. Утром надо протереть дерму спиртом, после этого можно помыть голову. Эту маску надо делать курсами: месяц через два месяца.

Все маски можно смывать, используя шампуни, но следите, чтобы они соответствовали вашему типу кожи.
Можно попробовать заменить шампунь, делая домашнюю смесь для мытья головы. Для этого крапиву (100г) и кожуру яблок (1-2 шт.) надо залить литром воды и ½ л уксуса. Этот раствор вскипятить и варить полчаса. Далее эту смесь по три ложки на литр добавлять в воду и мыть волосы.

Также полезными народными средствами, которые составляют правильный уход и лечение жирности головы, являются домашние ополаскиватели. Ими споласкивают голову после мытья. Например, хорошо делать такой отвар:

Лопух + крапива + ромашка + зверобой. Следует взять 7 чайных ложек крапивы и по 3 чайные ложки остальных ингредиентов. Травы залить кипятком (300 мл) на ночь. Раствор втирают в голову после мытья и надевают шапочку на полчаса. Мыть волосы используя шампунь сразу после процедуры не обязательно.

Более детальную информацию, с медицинской точки зрения, о том почему проявляется жирность кожи на голове, вы можете почерпнуть из видео.