Массаж кожи головы для роста волос
Your SEO optimized title

Массаж кожи головы для роста волос

Ваши волосы перестали активно расти или начали понемногу выпадать, а вы так мечтаете о прекрасной густой шевелюре? Не стоит расстраиваться, попробуйте делать массаж головы для роста волос. Конечно, его стоит сочетать с применением различных средств ухода за дермой, однако он тоже вносит значительную лепту в процесс улучшения волосяного роста. Трихологический массаж головы способствует улучшению кровообращения, нормализации работы сальных желез и стимулирует работу волосяных луковиц. Тем самым он помогает полезным веществам поступать к коже головы, волосы начинают активно расти и перестают выпадать.

Если вы решили сделать массаж головы в первую очередь убедитесь, что у вас нет противопоказаний к его проведению:

  • Грибка или гнойничковых поражений кожи;
  • Экземы;
  • Гипертонической болезни 2 или 3 степени;
  • Воспалительных процессов в лимфоузлах;
  • Также не следует массировать голову если у вас наблюдается температура.

Техника и виды массажа головы

массажные действияПроцедура должна быть постепенной. В первые дни не пытайтесь как можно лучше и дольше промассировать кожу. Сделайте несколько повторений и ежедневно добавляйте все больше и больше массажных движений.

Основные правила техники массажа:

  1. Массажные действия необходимо делать по направлению роста волос.
  2. Массировать следует производить от височной зоны к макушке, а затем ко лбу.
  3. Начинать любое массирование кожи следует с разогрева волосистой части. Его делают аккуратно, круговыми движениями, медленно продвигаясь и массажируя всю поверхность головы. Массируем подушечками пальцев плотно прижатыми к волосяным покровам, старайтесь не давить слишком сильно. Далее мы начинаем растирать, надавливать, пощипывать и похлопывать кожу двигаясь точно также, круговыми движениями по всей поверхности головы.
  4. Окончание сеанса всегда одинаково – поглаживание, которое успокоит кожу.

Для людей у которых существуют проблемы в области шеи можно попробовать другой вариант массажа. Этот способ позволяет больше промассировать шейный отдел и снять напряжение в области шеи. Нагните голову вперед, легкими движениями разогрейте кожу на шее, далее промассируйте весь шейный отдел, руки постепенно подымайте выше к линии начала волосяного покрова и дальше действуйте по технике как описывалось выше.

Также стоит упомянуть, что массаж кожи головы можно производить расческой или щеткой. Обратите внимание, что данные изделия должны быть произведены из натурального материала. Щетка должна быть щетинная, роговая, деревянная или эбонитовая. Процедура массажа очень проста: опускаем голову и просто расчесываем волосы ориентировочно по 50-100 повторений. Эту методику можно совмещать с использованием эфирных масел розмарина, кунжута или черного перца. Вначале масло растирают от средины головы вниз к затылку, а затем от центра ко лбу.

Если вы когда-нибудь практиковались таскать людей за волосы, то знайте, что это тоже хороший вид массирования кожи при выпадении волос. Однако когда вы будете практиковать его на себе, не стоит сильно усердствовать. Берите маленькие прядки шевелюры у самой зоны роста и не сильно потяните на себя несколько раз. Если у вас возникнет ощущение боли то уменьшайте силу натяжения. Продолжительность проведения массажа выбирайте сами, основной момент заключается в том чтобы вы себя комфортно чувствовали.

Процедуру массажа можно также делать более экзотическим способом, прижимая одну ладонь к голове и надавливая, при этом немного сопротивляясь головой. Это следует делать поочередно обеими руками. По времени проведения, как и в предыдущем случае, решайте сами.

массаж сольюТакже можно попробовать делать массаж солью. Он хорошо стимулирует волосяную луковицу и тем самым способствует укреплению волос и препятствию их выпадения. Массаж солью работает как скраб, отшелушивая омертвевшие клетки дермы. Кашицу для нанесения делают в пропорции 1:1 соли и воды. Делая массаж солью мы проходим по тем же массажным линиям, как и при обычном массаже. Вы можете пользоваться каменной, морской, натриевой или йодированной солью, это не имеет особого значения, самое главное не используйте слишком  крупнозернистый помол, чтобы не травмировать кожу головы. Сеанс массажа солью имеет продолжительность меньше чем обычный, рекомендуется делать массажные движения не более 5 минут. После проведения массажа необходимо тщательно помыть голову теплой водой. Результат массажа солью – это чистая кожа и густая, с натуральным блеском, шелковистая и объемная шевелюра.

Читайте также  Медовый массаж для лица: как правильно делать

В парикмахерской или в спа-салоне вам могут предложить массаж кожи от выпадения волос с помощью специального оборудования. Особой популярностью пользуется лазерная и магнитная расчески, а также аппарат Дарсонваля. Расчески стимулируют рост волос и абсолютно безвредны для человека. Второй вариант, а именно аппарат для дарсонвализации, воздействует на кожу высокочастотным током и прекрасно влияет на общее состояние волосяных фолликулов и кожу головы.

Тонкости массажного дела

Массаж головы для роста волос просто необходим для избегания выпадения волосяного покрова, но как и в любом деле, для максимального эффекта необходима регулярность, иначе вам трудно будет заметить какие либо изменения в лучшую сторону. Лучше всего массаж делать в утреннее или вечернее время перед сном. Если вы хотите увидеть эффект быстрее, то хорошо было бы делать массаж каждый день, но в этом случае необходимо учитывать, что он стимулирует сальные железы, вследствии чего, волосы быстро становятся жирными, поэтому массажные практики стоит делать за час до мытья головы. Массаж следует делать чистыми и разогретыми руками. Для получения лучшего результата перед массажем можно выпить чашку чая. Ни в коем случае не делаем массаж, если у вас длинный маникюр, так вы можете случайно повредить кожу и нанести себе мелкие раны. В такой ситуации лучше попросите кого-нибудь из близких вам помочь. Постарайтесь занять самую удобную для вас позу в любом положении и полностью расслабится. Массировать кожу следует медленно но с определенным ритмом. Простой массаж кожи головы можно дополнить различными травяными отварами, эфирными маслами и лечебными средствами от выпадения волос, предварительно убедившись, что у вас нет никаких побочных реакций на них.

https://www.youtube.com/watch?v=-cIHZ8C2rU0

Делайте массаж с удовольствием и будьте здоровы.

Реклама

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.